2016年03月18日
自律神経大丈夫？
香川県 丸亀市の肩こり、頭痛、腰痛治療なら
スマイルアップ整体にご相談下さい。
季節の変わり目のこの時期は自律神経のバランスがくずれやすい時期です。
自律神経の症状が出ている方は 頭蓋骨、 内臓、脊柱（頚椎 仙骨）などに異常が
出ている場合が多く、整体で身体のバランスをとってやることで楽になる方も多くいらっしゃいます。
自律神経症状でお悩み方 一度整体で自分の身体の状態を把握してみてはいかがでしょうか？
なんでも相談してくださいね(^o^)/
当院は
カイロプラクティック
オステオパシー
東洋医学
足病医学
等を統合整理改善してできた
手技療法
オーソバイオテックを用いて
身体のバランスを整えていきます。
オーソバイオティック協会 四国支部
スマイルアップ整体
丸亀市土器町東３丁目５５２番地
0877－85－6334
【HP】
メインページ
http://smileup-seitai.com
交通事故専門ページ
http://smileup-seikotsuin.net
口コミサイトエキテン
http://www.ekiten.jp/shop_3354292
スマイルアップ整体にご相談下さい。
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2016年03月10日
笑ってますか？
香川県 丸亀市の肩こり、頭痛、腰痛治療なら
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笑う門には元気来る！？
現在、笑うことが人々の健康にどう効果があるのか、盛んに研究が行なわれています。病気の人にお笑いを楽しんでもらったところ、笑う前と後では、ガン細胞に対抗するNK（ナチュラルキラー）細胞の量が増えたという事例もあるそうです。もちろんストレス解消にも繋がり、血流が良くなって新陳代謝が活性化し、老化や病気を予防する免疫力が高まるとの意見も・・・さらに大笑いすると腹式呼吸になることから、腹筋や横隔膜が鍛えられるそうですよ！心の底から笑えるものを探し、「一日一笑」の心構えで過ごしてみてはいかがですか？
当院は
カイロプラクティック
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2016年03月06日
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香川県 丸亀市で肩こり 腰痛なら
スマイルアップ整体にご相談下さい。
国家資格を持った院長がオリジナルな
手技でじっくりと施術致します。
気持ちよさと効果をご体感下さい
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https://line.me/ti/p/%40ocp9981p
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2016年03月04日
スポーツ整体
香川県 丸亀市のスポーツ整体 ゴルフ整体
ランナー整体ならスマイルアップ整体
先日、未来の甲子園球児が
身体のメンテナンスの為に
来院下さいました(^o^)/
身体のバランスを整える事
で、怪我の予防にもなりま
すし、スポーツ能力の向上
につながります。
ストレスなどからくる身体
のかたさにも有効ですよ！
当院ではスポーツをされて
いる方も全力でサポートし
ております(^_^)v
当院は
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2016年03月03日
肩こりの子どもが増えています
香川県 丸亀市で肩こり、頭痛、腰痛治療なら、
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肩こりの子どもが増えています
体質的に筋肉が固かったり、なで肩の子どもは肩こりを起こしやすく、
昔から肩こりの子どもはいたのですが、最近の生活習慣の変化で、
肩こりの子どもが増えています。外遊びをせずに家でゲームばかり
していたり、塾や自宅で机に向かう時間が多くなっていることや、
偏った食生活、肥満、運動不足などが原因と考えられます。
子どもの体は、筋肉疲労の回復が早いので、一時悪い姿勢をしてしまっても、
その後に体をたくさん動かせば、筋肉の緊張がほぐれます。しかし、
あまり体を使った遊びをしない子どもの場合、筋肉疲労がそのまま
蓄積されてしまい、体のバランスが崩れ、肩こりなどの症状が出るのです。
悪い姿勢が身についてしまっている場合や、
すでに体が歪んでしまっている場合は、自分ではなかなか元には戻せません。
年齢が低いうちから体のバランスが崩れてしまっていると、成長する上での
影響も大きくなります。子どもの肩こりは、体の歪みのサインです。
出来るだけ早いうちに、体のバランスを整え、まっすぐが気持ちいいという
感覚を身につけてあげましょう。
当院は
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していたり、塾や自宅で机に向かう時間が多くなっていることや、
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その後に体をたくさん動かせば、筋肉の緊張がほぐれます。しかし、
あまり体を使った遊びをしない子どもの場合、筋肉疲労がそのまま
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年齢が低いうちから体のバランスが崩れてしまっていると、成長する上での
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出来るだけ早いうちに、体のバランスを整え、まっすぐが気持ちいいという
感覚を身につけてあげましょう。
当院は
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2016年02月28日
治療院の選び方
香川県 丸亀市の整体ならスマイルアップ整体にお任せ！
四十肩 五十肩でお悩みではありませんか？
治療院の選び方は？と言う声にお答えします。
最近、街中で本当にたくさんの治療院を見かけると思いませんか？治療院といっても
整骨院、整体院、鍼灸院、マッサージ、ボディケア、カイロプラクティック・・・
いろいろありすぎて何処に行ったらいいのかわからない方も多くいらっしゃると思います。
まず大切なのはあなたの目的を明確にしましょう
治療系なのか？リラクゼーションなのか？です
次に、国家資格を持っているか？持っていなくてもすばらしい先生も多くいらっしゃいますが
整体やカイロプラクティックなどは資格がなくても開業することができ、中には数日
セミナーを受けただけで開業される方もいますので注意が必要です。
あと、メニューが多いところ、メニューがよく変わるところ、難病（アトピー、がん、不妊症）など
にチェンジしているところなどは特に注意してください。
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次に、国家資格を持っているか？持っていなくてもすばらしい先生も多くいらっしゃいますが
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あと、メニューが多いところ、メニューがよく変わるところ、難病（アトピー、がん、不妊症）など
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2016年02月23日
深呼吸してますか？
おはようございます
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腰痛、坐骨神経痛の事なら当院にご相談下さい。
皆さん おはようございます
今日は呼吸の大切さについて書きますね！
最近、当院に来る患者様を見ていて、疲れが取れない、肩がこる
背中が張る、などの症状の方に共通している事があります。
それは非常に呼吸が浅いと言うことです。
胸郭の動きが非常に悪くなっているのです。
当然、酸素の取り入れが悪くなりますので疲れもとれにくくなりますし、
脊柱や肋骨の動きも悪くなりますので、肩や背中などのコリにもつながります。
腹式呼吸もいいのですが、１日３回ぐらいしっかりと胸を広げる感じで
胸式の深呼吸をしてみてください、続けることで身体が変わってきますよ～
また、息を吐くときに日頃のストレスなどを吐き出すイメージでやってみてください
意外と気分も晴れますので 是非ためしてみてね
スマイルアップ整体
丸亀市土器町東３丁目５５２番地
0877－85－6334
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当然、酸素の取り入れが悪くなりますので疲れもとれにくくなりますし、
脊柱や肋骨の動きも悪くなりますので、肩や背中などのコリにもつながります。
腹式呼吸もいいのですが、１日３回ぐらいしっかりと胸を広げる感じで
胸式の深呼吸をしてみてください、続けることで身体が変わってきますよ～
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